乳酸菌と青汁でヘルシー生活

健康に良いと言われている青汁や乳酸菌について詳しくご紹介します。

生青汁について

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「生青汁」という名前の青汁が株式会社MHMという会社から販売されていますが、これがなかなか良さそうな青汁みたいです。

何と・・・1杯に201億個の乳酸菌が入っていて、その中には生きている乳酸菌も含まれているらしいです。使われている乳酸菌は乳酸菌EC-12と活性乳酸菌の2種類で活性乳酸菌の方が生きた乳酸菌になります。

「生青汁」という名称も、生きた乳酸菌と、生きた酵素の両方が入っていることからネーミングされています。

飲む時点では乳酸菌が生きていたとしても、胃酸のような強い酸に耐えれる乳酸菌なのかどうかは良くわかりませんが、とりあえず、乳酸菌は腸に死んで届いても効果を発揮するらしいです。

青汁の原料になっているのが大麦若葉とケール、明日葉に緑茶になっています。ケールと明日葉が入っているので多少なり苦味があるのかもしれませんが、緑茶も入っているのでその辺は緩和されて飲みやすくなっていると思われます。

この生青汁の特徴は、乳酸菌の他に、生きた酵素を配合しているという点でしょう。

そもそも酵素というものは、とても熱に弱い存在なので、青汁の製品加工の段階で失われがちの成分です。

それが、特殊な加工法によって生きたままの酵素を摂取できるように工夫されているのがこの青汁になります。

健康だけではなく美容にも興味がある方にオススメしたい青汁ですね。